Die Studie
Die Wirksamkeit der MyMoodCoach App wird in einer großangelegten Längsschnittstudie getestet. In dieser soll zum einen erforscht werden, ob die App psychische Erkrankungen bei jungen Menschen mit Defiziten in den emotionalen Kompetenzen vorbeugen kann, zum anderen, ob sie das Wohlbefinden bei jungen Menschen mit gut ausgeprägten emotionalen Kompetenzen verbessern kann. Dazu werden mehr als 2000 Jugendliche und junge Erwachsene aus Deutschland, Großbritannien, Spanien und Belgien untersucht.
Zunächst füllen die Teilnehmenden online Fragebögen ausfüllen, mit deren Hilfe das emotionale Wohlbefinden sowie emotionalen Kompetenzen erfasst werden. Anschließend werden sie zufällig einer von drei Versionen der App zugeordnet, die sie herunterladen können: Eine Version mit dem Fokus auf Emotionsbeobachtung, eine Version mit dem Fokus auf allgemeine kognitiv-verhaltenstherapeutische Techniken und eine Version, die individuell an die emotionalen Kompetenzen der Teilnehmenden angepasst ist. So kann das Projektteam mehr darüber erfahren, welche Bestandteile der App am wirkungsvollsten sind. Nachdem alle Teilnehmenden die App so oft sie möchten im Alltag ausprobiert haben, erhalten sie nach 1, 3 und 12 Monaten per E-Mail erneut Online-Fragebögen zu ihren Erfahrungen in der App und ihrem Wohlbefinden. Die Fragebögen nehmen jeweils ca. 30-40 Minuten in Anspruch. Alle Daten, die im Rahmen der Studie erhoben werden, werden sicher und verschlüsselt gespeichert und die Studie ist im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung.
Teilnehmende gesucht!
Von Dezember 2020 bis Mai 2021 werden Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 16 und 22 Jahren gesucht, die Lust haben, an der Studie über
www.mymoodcoach.com/?lang=de teilzunehmen. Wichtig ist dabei, dass die Teilnehmenden bisher nie an einer Depression, bipolaren Störung oder Psychose erkrankt waren. Als Dankeschön für die Nutzung der App und das Ausfüllen der Fragebögen erhalten alle Teilnehmenden Einkaufgutscheine im Wert von bis zu 60 Euro.
Alle weiteren Informationen zur Studie, zum Datenschutz und zur Teilnahme finden Sie auf www.mymoodcoach.com/?lang=de.
Mitarbeiter/-innen
Dr. Maria Voß (Projektkoordinatorin)
Benjamin Aas, M.Sc.
Dr. Belinda Platt
Ansprechpartner/-innen
Informationen zum Projekt finden Sie unter www.ecowebproject.eu.
Sollten Sie Fragen zum Projekt haben, kontaktieren Sie uns gern über mymoodcoach@psy.lmu.de.
Zudem sind wir auch auf Instagram oder Facebook unter @mymoodcoachde